Le lezioni sono individuali o di gruppo e durano 50 minuti incluso l’allungamento finale.
Le lezioni individuali sono totalmente mirate e specificatamente costruite sulle esigenze e necessità del cliente che verrà allenato e seguito durante l’esecuzione del repertorio e dei movimenti.
Le lezioni di gruppo arrivano fino ad un massimo di 5 persone, 3 per quelle di Reformer, se vuoi divertirti e farti coinvolgere dalla coreografia in maniera efficace e pratica allora sono l’allenamento adatto per te.